护眼顺口溜
爱眼护眼顺口溜六句
爱眼护眼顺口溜六句如下： 保护视力很重要，不良习惯须改掉。 台灯放在左前方，室内灯光不可少。 读写姿势要正确，一尺距离为最好。 乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。 青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。 心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。 爱眼护眼口诀示例1： 小小眼睛很重要，人人都要保护好。 多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。 背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。 用眼时间要控制，要让眼睛休息好。 保护眼睛很重要，眼保健操不偷眼。 人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。 多吃蔬菜和水果，鸡蛋牛奶营养好，眼睛成长靠它们。 眼睛不能过度累，电视电脑有限度，眼保健操坚持做，还要多看绿色物。 爱眼护眼口诀示例2： 爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉; 久视伤目危害大，劳逸结合要记牢; 电脑电视要少看，时间长了快关掉; 乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书; 眼部营养好处多，护眼因子有妙招; 营养养眼功劳大，可以缓解视疲劳; 眼与脏腑有关系，相关疾病要治好; 心明眼亮精神好，放眼世界多美妙。 爱眼护眼口诀示例3： 视力保健要做好，护眼行动不可少。 书桌灯光左前射，室内灯光要打开。 阅读习惯要养成，按时休息要做到。 摇晃车上不阅读，趴着躺着不看书。 执笔坐姿要正确，书眼距离三十五。 使用电脑三十分，中途停歇十分钟。 轻松远眺最护眼，远山近树真舒畅。 青山绿水常亲近，宽广「视」界多美丽。
爱眼护眼顺口溜六句
爱眼护眼顺口溜六句有，眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。持续读书有时限，眼保健操经常练。看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性。电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。长时间凝视于电脑荧幕常会导致暂时停止呼吸，应保持呼吸顺畅，并放松身体与精神。
护眼口诀四句是什么？
护眼口诀如下： 1、多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。 2、走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。 3、用眼时间要控制，要让眼睛休息好。保护眼睛很重要，眼保健操不偷眼。 4、树远见，防近视，少视屏，多运动，不挑食，保睡眠，亲自然，护心窗。 5、多吃蔬菜和水果，鸡蛋牛奶营养好，眼睛成长靠它们。 6、书写注意光线足，阳光直射要不得，天色昏暗忙点灯。 7、姿势一定要端正，一尺一拳记心头，乘车走卧书不看。 8、眼保操，不可少，预防工作要做到。 9、看电视，玩电脑，保持距离很重要。 10、看书报，光线好，时间久了要远眺。 11、眼保健操要做好，按着节奏别偷懒。 12、电视不要看太久，不然就要近视眼。